イワシの簡単!香草オリーブ焼き

ローリンとまと
ローリンとまと @cook_40193174

イワシ好きにも、イワシの臭みが苦手な方にも◎
手間なくサッと作れるので魚の缶詰買わなくてもいい具合です。
このレシピの生い立ち
イワシ大好き。覚え書。

イワシの簡単!香草オリーブ焼き

イワシ好きにも、イワシの臭みが苦手な方にも◎
手間なくサッと作れるので魚の缶詰買わなくてもいい具合です。
このレシピの生い立ち
イワシ大好き。覚え書。

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材料

4人分
  1. イワシ 適量
  2. ローズマリー 適量
  3. バジル 適量
  4. 適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを引いたフライパンを温める。

  2. 2

    中強火にしてイワシをフライパンに並べ、焼き目がついたらイワシをひっくり返す。

  3. 3

    中火にして塩、ローズマリー、バジルを振りかける。だいたいでよい。
    イワシをひっくり返し、味を馴染ませる。

  4. 4

    蓋をして中弱火で10分ほど火にかける。
    *火加減は適宜調整してください。

  5. 5

    出来上がり。

コツ・ポイント

ザ・焼くだけ。
お好みで、醤油やブラックペッパーなど足してもいいと思います。香草は、ペパーミント等なんでも合うと思います。

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