マコモダケのオイスターソース炒め

Gonbao
Gonbao @gonbao

マコモダケを豚肉とオイスターソースでぴり辛に炒めた。
このレシピの生い立ち
マコモダケをポピュラーな中華風オイスターソース炒めにした。

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材料

2人分
  1. マコモダケ 3本
  2. アスパラガス 4本
  3. 舞茸 1/2パック(50g)
  4. 豚細切れ肉 80g
  5. 唐辛子 1個
  6. にんにく(つぶす) 1片
  7. 日本酒 大さじ1
  8. きび砂糖 小さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. 醤油 小さじ1+少々
  11. 少々
  12. 胡椒 少々
  13. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    マコモダケは葉を取り除き、ピーラーで皮を剥き、短冊切りにしておく。

  2. 2

    アスパラは、下1/2をピーラーで皮を剥き、斜めに3等分にしておく。舞茸は食べやすい大きさに裂いておく。

  3. 3

    豚肉は醤油小さじ1を加え、もみ込んでおく。

  4. 4

    フライパンに胡麻油、唐辛子、にんにくを入れ火にかける。香りが立ったら豚肉を炒め、色が変わったら取り出す。

  5. 5

    にんにく、唐辛子も焦がしすぎないように取り出しておく。

  6. 6

    マコモダケ、アスパラ、舞茸の順に加え炒め、日本酒大さじ1を振り蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    野菜に火が通ったら砂糖、オイスターソースを加え混ぜ合わせ、豚肉、にんにく、唐辛子を戻し入れ炒め合わせる。

  8. 8

    香り付けに醤油少々を振り、塩、胡椒で味を調えれば完成。

コツ・ポイント

フライパンひとつで調理していますので、野菜は日本酒(or 水)を振り蒸し焼きにして火を通す。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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