なすトロリ♡ 茄子と豚肉の旨辛味噌炒め

呑ん兵衛かあちゃん
呑ん兵衛かあちゃん @cook_40038870

最初のひと手間でナスがとろける美味しさに。
よけいな油を吸うのも防ぎます。 
どんぶりご飯が食べたくなる?
このレシピの生い立ち
田舎から茄子が大量に送られてきました。ごはんがすすむ和中華ぽく。

なすトロリ♡ 茄子と豚肉の旨辛味噌炒め

最初のひと手間でナスがとろける美味しさに。
よけいな油を吸うのも防ぎます。 
どんぶりご飯が食べたくなる?
このレシピの生い立ち
田舎から茄子が大量に送られてきました。ごはんがすすむ和中華ぽく。

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材料

4人分
  1. なす 4本
  2. 豚バラ肉豚ひき肉でも) 100g
  3. にんにく 1片
  4. しょうが 1片
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆みそ 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆オイスターソース 大さじ1
  10. ☆豆板醤 小さじ1
  11. 適宜

作り方

  1. 1

    茄子を一口大に切り、かるく塩で揉む。
    茄子の水分が出てきたら水で洗い、型崩れしないように水をしぼる。

  2. 2

    フライパンにゴマ油でにんにくとしょうが、豚肉を炒める。
    肉の色が変わってきたらナスを入れて完全に火が通るまで炒める。

  3. 3

    ☆の調味料を入れて炒めあわせる。
    (あらかじめ☆をまぜておくと便利)

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呑ん兵衛かあちゃん
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めんどくさいから料理はなるべく手を抜きたい不良主婦。 でも美味しいものは食べたい食いしん坊。 一杯の生ビールと小さな肴があればシアワセ。
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