マーボーなす

FFranco @cook_40063133
お店に負けないマーボーなす!
納豆のトッピングにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
マーボーは好物です。四川料理のお店に行くと、どうしても、マーボー豆腐を頼んでしまいます。なので、マーボーなすは、自分で作って食べる1品になりました。
マーボーなす
お店に負けないマーボーなす!
納豆のトッピングにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
マーボーは好物です。四川料理のお店に行くと、どうしても、マーボー豆腐を頼んでしまいます。なので、マーボーなすは、自分で作って食べる1品になりました。
作り方
- 1
なすを輪切りにして、中火~強めの中火でカラッと揚げる。
油は、1−2cmくらいの少ない量でOK。ペーパーを敷いた網に取る - 2
油大匙1/2位をフライパンに入れ熱し肉を入れる。最初はいじらず、少し焼き目が付いたらほぐし炒める。
- 3
油大匙1とニンニク、しょうが、トーバンジャンをフライパンに入れ、火をつける(弱火)香りが出るまで焦がさないように炒める。
- 4
1のなす、2の肉を3に加える。軽く混ぜ炒めたら、合わせ調味料を入れ味を含ませる(強火)
- 5
水分が少なくなったら、水溶き片栗粉を入れて、水溶き片栗粉にしっかり火を入れる。火を止めて、青ネギを加える。
コツ・ポイント
1.なすを揚げる時は、低温で揚げると油っぽくなるので、高めの温度で揚げ色が少しつくまでカラッと揚げる。
2.豚ひき肉を炒める時に、焼き目を付けることで香ばしさを出す。
3.材料を混ぜたら(4)手早く、強火で仕上げる。
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