豆腐でふわふわオムレツ-レシピのメイン写真

豆腐でふわふわオムレツ

ポスポスポン
ポスポスポン @cook_40202816

卵に豆腐を加えるとフワフワになりますよ♪
写真は後ほど~
このレシピの生い立ち
豆腐のプリンを作った際に派生で考えた料理です。
卵と豆腐の組み合わせは非常によく、プリンやアイスクリームなどのスイーツにも応用できます。

豆腐でふわふわオムレツ

卵に豆腐を加えるとフワフワになりますよ♪
写真は後ほど~
このレシピの生い立ち
豆腐のプリンを作った際に派生で考えた料理です。
卵と豆腐の組み合わせは非常によく、プリンやアイスクリームなどのスイーツにも応用できます。

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材料

  1. ご飯 茶碗1杯分
  2. 玉葱(みじん切り) 1/4個
  3. 塩コショウ 少々
  4. ケチャップ 大さじ3
  5. 1個
  6. 豆腐(絹でも木綿でも) 1/3丁
  7. ケチャップ お好みで

作り方

  1. 1

    熱したフライパンで玉葱がしんなりするまで炒める。

  2. 2

    1にご飯を加えて、軽く塩コショウをし、ケチャップで味付けをしたら、まんべんなく混ざるように炒めてお皿に盛る。

  3. 3

    〇をボウルに入れて泡だて器で全体がなじむまで混ぜる。

  4. 4

    フライパンに3を流しいれたら蓋をして、弱火で片面だけをじっくり焼く。

  5. 5

    食べる時にお好みでケチャップをかけて召しあがれ♪

コツ・ポイント

1、テフロンなどのフライパンで作ると、あっさりとしたヘルシーなオムライスになります。
2、中身を炒飯にして、卵に甘酢あんをかけると天津飯になります。

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