1匹まんま*アクアパッツァ

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tass @cook_40205466

ハーブの香りでワインがすすむ!
1品で豪華な1匹まんまのアクアパッツァです。
このレシピの生い立ち
間引いた鉢植えハーブを活用したくてやってみました♪

1匹まんま*アクアパッツァ

ハーブの香りでワインがすすむ!
1品で豪華な1匹まんまのアクアパッツァです。
このレシピの生い立ち
間引いた鉢植えハーブを活用したくてやってみました♪

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材料

1〜2人分
  1. イサキなど白身の魚 20〜30cm級 1尾
  2. アサリかムール貝 5〜10個
  3. オリーブ 1〜2個
  4. プチトマト 4〜8個
  5. 白ワイン 50〜100cc
  6. にんにく 1片
  7. ハーブ類(タイム、セージ、セロリetcあるもので適当に) 入るだけ
  8. 塩、胡椒、オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    魚をさばき、お腹にハーブを詰める。

  2. 2

    フライパンにスライスしたニンニクとオリーブ油を入れ、香りが立つまで弱火で熱する。

  3. 3

    魚をいれて中火にし、片面に焼き色がついたらひっくり返す。白ワイン・貝類・トマト・オリーブを入れ、弱火にして蓋をする。

  4. 4

    貝の口が開いたら、スープを味見。具材から味が出るので、塩分控えめがオススメ。足りなければ、まずは粗挽き胡椒で様子見して。

  5. 5

    器に盛って、ハーブ(分量外)を飾り付けたらカンペキ♪

  6. 6

    白ワインの量でスープ煮から蒸し焼きまで、お好みでどうぞ。
    ニンニクと一緒に玉ねぎスライスを炒めたスープ仕立ても美味。

コツ・ポイント

コクが出るので、オリーブは必ず入れてください!

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