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ちくわの豚肉巻き
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ちくわの豚肉巻き-レシピのメイン写真

ちくわの豚肉巻き

さーぴん☆ミ
さーぴん☆ミ @cook_40136209

低カロリー低コスト！
豚バラと黄金のたれで
ちくわ感がしなくて
ボリュームがあると思います!
お弁当の隙間にもオススメ♡
このレシピの生い立ち
余った豚バラ肉と買ってきた竹輪をみて。
巻いて、たれを絡めたら美味しいんじゃないかと思って。

低カロリー低コスト！
豚バラと黄金のたれで
ちくわ感がしなくて
ボリュームがあると思います!
お弁当の隙間にもオススメ♡
このレシピの生い立ち
余った豚バラ肉と買ってきた竹輪をみて。
巻いて、たれを絡めたら美味しいんじゃないかと思って。

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ちくわの豚肉巻き

さーぴん☆ミ
さーぴん☆ミ @cook_40136209

低カロリー低コスト！
豚バラと黄金のたれで
ちくわ感がしなくて
ボリュームがあると思います!
お弁当の隙間にもオススメ♡
このレシピの生い立ち
余った豚バラ肉と買ってきた竹輪をみて。
巻いて、たれを絡めたら美味しいんじゃないかと思って。

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豚バラと黄金のたれで
ちくわ感がしなくて
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材料

1人〜2人分
  • ちくわ(5本入り) 1袋
  • 豚バラ 5枚分
  • 黄金のたれ(我が家は中辛) 適量
  • 白胡麻 飾り用
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作り方

  1. 1

    ちくわを横半分に切ります。
    バットかお皿に並べて置いてね。

  2. 2

    豚バラ肉5枚分を半分に切って、ちくわに巻きつけます。

  3. 3

    フライパンを熱して
    油を少し垂らします。
    巻き終わりを下にしてコロコロ焼き目をつけながら焼きます。

  4. 4

    お肉に火が通ったら
    キッチンペーパーで
    余分な油を拭き取ります。
    最後に黄金のたれを絡めて
    白胡麻を振りかけたら完成！

コツ・ポイント

簡単すぎてありません（笑）

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さーぴん☆ミ
さーぴん☆ミ @cook_40136209
2017/02/16 11:35に公開
♡サーモン♡とチーズ❣️モーニング娘。'14〜'18シングル曲も好きですが、カップリングコレクションなども大好きです(´∀｀)❤️
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 ちくわ

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