冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
忙しい朝のお弁当のおかずには心強い冷凍ストック☆自然解凍またはレンチンで！カニカマと長ねぎの塩にんにく味にしました♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました！
冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
忙しい朝のお弁当のおかずには心強い冷凍ストック☆自然解凍またはレンチンで！カニカマと長ねぎの塩にんにく味にしました♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました！
アプリでひらく作り方
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フライパンに、ごま油を熱し、にんにくに香りが出たら、ほぐしたカニカマと長ねぎを入れて炒める。
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- 2
1に、酒と鶏がらスープの素を加えて塩・こしょうで味を調えたらおかずの出来上がりです。
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- 3
レンジカップ8号をタッパーに並べて2を入れ、蓋をして冷凍します。お弁当に入れる際には自然解凍か電子レンジで加熱します。
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https://youtu.be/yNlyHq63Gbk
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- 5
https://youtu.be/EcFtdZ0Vbg4
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- 6
https://youtu.be/r4M_7DOXJ4g
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- 7
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- 10
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- 11
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コツ・ポイント
おかずの粗熱が取れたら蓋をして冷凍します☆
カップは電子レンジ加熱対応の内面シリコンコート加工のレンジカップです！
一般的に多く使われている「8号」サイズにしました♪
つくれぽ
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