アプリでひらく作り方
- 1
ニラは3〜4㎝幅に切る。
- 2
フライパンにゴマ油を熱しニラを炒める。
- 3
中華だしの素を加えて炒め合わせてる。塩・胡椒で味を整える。
- 4
ほぐした卵をまわし入れフタをして、半熟位になったら火を止める。
コツ・ポイント
炒め過ぎずササッと作って下さい。
きのこを入れても美味しいです。
似たレシピ
〜母直伝〜 ニラの卵とじ
すぐ出来るので時間がない時にパパッと作れます！
もらん888 
にら納豆たまごとじ☆
時間がない時に、パッっと簡単に出来る一品 (*^o^*)
子供が喜ぶにらのチーズ玉子とじ
チーズが入っているので子供が喜びます。あと１品たりないなぁって時に時間をかけずにできて栄養もあります。
ニラの卵とじ
パパッと作れる簡単レシピです！
ニラとエノキの卵とじ
時間がない時に
Uluruau 
簡単☆ランチにも しらすの卵とじ丼
時間がない時・しらすの消費に★パパッと作れちゃう簡単短時間レシピです(^○^)
ニラの卵とじ
簡単に作れて、あと１品欲しい時にもってこいです。
にあ368 
油揚げとニラの卵とじ
パパッと10分で美味しいおかず後１品欲しい時もこれなら大満足～白だし使って楽々調理ヽ(´▽｀)/是非どうぞ～♪
超簡単〜ニラと魚肉ともやしの卵とじ
安い材料でパパッと出来ちゃいます‼︎もやしでボリュームＵＰ⤴︎⤴︎ お弁当にもどうぞヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
5分で簡単！にらの卵とじ
あと一品欲しい時にすぐ作れて失敗のない一品です。
ひーちゃん９１５ 
簡単♪ニラと豆腐の卵とじ
冷蔵庫にありそうなものでパパパッと♪あと１品欲しいときに♪
りすりすこ 
余った材料で簡単！卵とじ炒め☆
仕事終わりや時間がないときにパパッと作れてボリュームのあるおかずでご飯も進みます♪
✿Aoi✿ 
簡単☆ニラとキムチの卵とじ
白菜キムチがちょっと余っている。そんな時にオススメの1品です(^-^)
簡単！豚バラとニラの卵とじ
ご飯によく合う一品です。時間がない時、ササっと簡単に！
キャベツとウインナーの卵とじ
2012.3.1話題入りありがとうございます♡とりあえずパパッと1品！の時にぴったりの飽きないおいしさです♪
あと1品★ほうれん草とキャベツの卵とじ
あと1品欲しいときに、パパッと出来ます。
kuracoco 
ベーコンとブロッコリーの洋風卵とじ♪
忙しい朝や、冷蔵庫に何もないとき、パパッと作れます♪
豚肉の卵とじ
時間のない時などに、簡単に作れておすすめです。
ふく☆まるーママ 
小松菜の卵とじ
忙しい時のパパッと1品。カルシウムや鉄分が豊富な小松菜を卵とじで。
♪ゆうちょん♪ 
たまごとじうどん
パパッと10分！簡単に作れます！
すぐでき１分♪にらの卵とじ
ホントに１分でできちゃいますっ！時間のない時やもう一品欲しい時におススメです★
☆もやしの卵とじ☆
簡単においしくパパッと作れますよ(*^_^*)お弁当のおかずの一品にも★
竹輪とにらの卵とじ
あと1品欲しい時に出てくる我が家の定番メニュー！
簡単☆納豆卵とじ丼☆
時間のない時、食材がない時、食欲のない時、とにかく簡単で美味しくさっと作れます！
塩麹ｄｅ糸こんにゃくとエノキタケの卵とじ
パパッと作れてしっとりおいしい～！
豚肉とにらの卵とじ☆オイスターソース風味
さっと、簡単に作れるおかずなので、時間がない時に。１０分かからないですよ～。
ご飯がススム！ニラ卵とじ！
簡単に作れてご飯がススム！もう一品欲しい時にどーぞ(’u’)お弁当にもオススメです！
soooooh 
超特急‼︎豚ひき肉の甘辛卵とじ丼♡
とにかく時間がない‼︎そんな時にパッと作れちゃう♡すき焼きのタレ使用で時短。豚ひき肉で安上がり♡
簡単☆キノコの卵とじ
冷蔵庫にあるもので、パパッと作れちゃいます。彼氏大絶賛でした(o^^o)
じゃがピ〜たまごとじ*\(^o^)/*
あと1品！という時に、サッと作れちゃいます(*^^*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18932992
