生プルーンのジャム

森のこゆき
森のこゆき @cook_40194155

美容と健康に良いプルーンのジャム。ヨーグルトソースにすると、とってもおいしいですよ
このレシピの生い立ち
食品添加物が嫌なので、ジャムは手作りすることが多いです。
ヨーグルトソースで食べることが多いのですが、その中で生プルーンジャムは一押しです。

生プルーンのジャム

美容と健康に良いプルーンのジャム。ヨーグルトソースにすると、とってもおいしいですよ
このレシピの生い立ち
食品添加物が嫌なので、ジャムは手作りすることが多いです。
ヨーグルトソースで食べることが多いのですが、その中で生プルーンジャムは一押しです。

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材料

400ccぐらい
  1. プルーン 15~20個ぐらい
  2. 砂糖(きび砂糖)・ほかの砂糖でも可 150g
  3. レモンの絞り汁 2分の1個分

作り方

  1. 1

    プルーンはきれいに洗い、茎と種はとり除く。皮は剥かずに4等分ぐらいに切る

  2. 2

    砂糖とレモン汁、プルーンを鍋に入れて混ぜながら中火にかける。沸々したらあくを取り弱火にする。

  3. 3

    焦がさないように注意しながら、20分ほど煮込んで出来上がり

コツ・ポイント

添加物は入ってないので、さらさらしたジャムですが、冷蔵庫で何日か経つと、多少とろみがついてきます。
ジャムのレシピはグラニュー糖が多いですが、私はいつもきび砂糖で作ってます。

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森のこゆき
森のこゆき @cook_40194155
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美味しくて、簡単にできて、身体が喜ぶものが大好き。趣味は料理と土いじりと寝ること、自然が好き、空が好き、新緑が好き。老後はターシャ・テューダのような生活をするのが夢♡
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