☆簡単☆ズッキーニと豚の味噌炒め

小野アロエ
小野アロエ @cook_40181983

オリーブオイルで洋風に調理しがちなズッキーニですが、実はごま油&味噌と相性バツグン♡♡*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
妊娠中で塩分を控えているため塩コショウは使わず、ごま油&味噌でズッキーニを炒めてみたら、コクがでて美味しい!家族からも絶賛で、大皿からズッキーニの取り合いになりました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 酒(豚を揉む用) 適量
  3. ズッキーニ 1本
  4. パプリカ 1個
  5. 小松菜 3束
  6. 味噌 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1〜2
  8. みりん 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 本だし顆粒 4g
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、パプリカ、小松菜を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    豚肉を酒に浸します。まんべんなく揉み込む。

  3. 3

    味噌、しょうゆ、みりん、砂糖を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    あたためたフライパンにごま油をしき、豚肉とズッキーニを炒める。

  5. 5

    豚肉とズッキーニに火が通ったら、パプリカと小松菜を投入。
    本だし顆粒を上からパラパラ…
    混ぜ合わせる。

  6. 6

    ③で合わせておいた調味料を投入。焦げないように具材に絡めながら混ぜる。

  7. 7

    器にのせて完成(^^)

コツ・ポイント

パプリカや小松菜の代用でにんじん、ピーマン、ジャガイモなどわりと何とでも美味しく合います◎

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レシピ作者

小野アロエ
小野アロエ @cook_40181983
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自炊初心者です(^^)大好きな祖母から教わった味を再現しようと奮闘しています。初心者なので簡単に作れるレシピばかりですが、だんだん上級にも挑戦していきたいです♪つくれぽで修行します*\(^o^)/*
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