万願寺唐辛子と牛肉の炒め煮

nao
nao @cook_40082325

料理教室での味付けなので間違いない美味しさです。肉厚の万願寺唐辛子が美味しくなります。
このレシピの生い立ち
料理教室で習った小皿料理の『獅子唐と牛肉の炒め』を獅子唐は息子が食べれないので万願寺唐辛子にチェンジ。
野菜嫌いな息子の遠足・運動会のお弁当の定番☆
このレシピは、牛肉多めで主菜で(^^)

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材料

  1. 万願寺唐辛子 1パック(7-8本)
  2. 牛肉(こま切れでイイです。) 200g
  3. 大3
  4. みりん 大2
  5. 砂糖 大2
  6. 醤油 大3

作り方

  1. 1

    万願寺唐辛子を食べやすい大きさに切る。
    水でさっと洗い水をきっておく。

  2. 2

    別鍋でお湯を沸かす。
    その間に牛肉を一口大にきっておく。
    沸騰したらお湯で牛肉をさっと洗いざるにあげておく。

  3. 3

    深めのフライパンに小1/2のサラダ油を入れ①を炒める。
    しんなりしてきたら醤油以外の調味料を入れる。

  4. 4

    ③で入れた調味料がフツフツしてきたら、万願寺唐辛子を寄せ空いた場所に②を入れて火を通す。

  5. 5

    牛肉に火がある程度通ったら、醤油を入れて中火で水分を飛ばしながら炒め煮する。
    ほぼ水分がなくなれば出来上がり。

コツ・ポイント

もちろん獅子唐で作ってもok
獅子唐で作る時は2バックで(^<)
牛肉の脂が気にならない方は湯通ししなくていいですが、湯通しするとほぐれやすくなります。

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レシピ作者

nao
nao @cook_40082325
に公開
手間のかからない、簡単な料理が好きです。愛用鍋活力なべワイドオーブン
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