簡単アクアパッツァ

sakahiron
sakahiron @cook_40097755

ベーコンとあさりからいいおだしが出るので、味付けいらず。
フライパン一個でできて、そのまま食卓に出せますよ。
このレシピの生い立ち
魚嫌いな子供たちに美味しく食べてもらうため、野菜と混ぜてみました。こういうのをアクアパッツァというと、後で知った(笑)

簡単アクアパッツァ

ベーコンとあさりからいいおだしが出るので、味付けいらず。
フライパン一個でできて、そのまま食卓に出せますよ。
このレシピの生い立ち
魚嫌いな子供たちに美味しく食べてもらうため、野菜と混ぜてみました。こういうのをアクアパッツァというと、後で知った(笑)

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材料

4~5人分
  1. 白身魚 4~5切れ
  2. プチトマト 8~10個
  3. あさり 500g
  4. ベーコン 2~3枚
  5. 玉ねぎ 半分
  6. しめじ 1/2パック
  7. ブロッコリー 1/2株
  8. オリーブオイル 大1
  9. にんにく チューブで1cmくらい
  10. バター 10g
  11. 酒+水 100cc
  12. 乾燥バジル 少々

作り方

  1. 1

    オリーブオイルでにんにくを炒める。

  2. 2

    魚をこんがり焼く。

  3. 3

    いったん取り出す。

  4. 4

    バターを溶かし、みじん切りの玉ねぎ、細く切ったベーコンを炒める。

  5. 5

    あさり、半分に切ったプチトマト、酒、水を加えてふたをして、あさりの口が開くまで蒸し焼き。

  6. 6

    魚とゆでておいたブロッコリーを入れて魚が崩れないようにそっと混ぜる。

  7. 7

    乾燥バジルを振って出来上がり。

コツ・ポイント

ベーコンとバターに塩味があるので、塩コショウはしませんでしたが、足りなければ足してください。野菜も、トマトは必須だと思いますが、あとは何でもいいと思います。

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sakahiron
sakahiron @cook_40097755
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料理は、実はあんまり得意ではありませ~ん(^_^;)。。 でも食べるのは大好き!! 簡単でお野菜いっぱいのお料理が多いです。
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