卵なしで☆おいしいキャベツバーグ

ちゅけちゅけず
ちゅけちゅけず @cook_40194763

キャベツたっぷり食べれるよ。
いつもはカツにするタネをそのまま焼いてみました。おいしい我が家の人気メニュー☆
このレシピの生い立ち
キャベツメンチカツをよく作ってるんですが、卵アレの娘のために、カツにせず、そのまま焼きました。

卵なしで☆おいしいキャベツバーグ

キャベツたっぷり食べれるよ。
いつもはカツにするタネをそのまま焼いてみました。おいしい我が家の人気メニュー☆
このレシピの生い立ち
キャベツメンチカツをよく作ってるんですが、卵アレの娘のために、カツにせず、そのまま焼きました。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 250グラム
  2. 豚ミンチ 350グラム
  3. にんにくのみじん切り 2かけ
  4. ☆オイスターソース 小3
  5. ☆しょうゆ 大1
  6. ☆こしょう 少々
  7. 小麦粉 大2
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして、塩少々をふりしばらくおく。

  2. 2

    豚ミンチに☆を入れこねる。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、水をしぼって2に入れる。小麦粉を入れてよくこねる。

  4. 4

    3を平らな丸にする。
    分厚くすると火が通りにくいので薄くするのがポイントです。

  5. 5

    フライパンにごま油を適量入れ、タネを焼いていく。

  6. 6

    両面に焼き色がついたら、ふたをして弱火にし蒸し焼きにしていく。5分ほどして火が通っているようなら完成。

  7. 7

    マヨポンをつけて食べるとおいしいよ♪

コツ・ポイント

すぐ火が通るように、平たく作ってください。

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ちゅけちゅけず
ちゅけちゅけず @cook_40194763
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簡単にできるシンプル料理が好きです。子供3人食べ盛り。どうやって満腹にさそうか日々悩み中・・・
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