簡単☆鶏肉と茄子のそうめん&うどんつゆ

boooco
boooco @cook_40065714

簡単で美味しいめんつゆです。
冷やしても温かくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
母が昔から良く作ってくれていました

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材料

4人分
  1. 鳥モモ肉 200グラム
  2. 茄子 2本
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. サラダオイル 大さじ1
  5. めんつゆ(3倍濃縮) お玉3杯
  6. 1.0ℓ
  7. お酒 大さじ2
  8. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめに切る。
    茄子は縦に細長く、7㎜ぐらいの細さに切る。
    玉ねぎも繊維にそって茄子と同じぐらいの幅に切る。

  2. 2

    鍋にサラダオイルを入れ、まず鶏肉を炒める。
    鶏肉の色が変わったら、茄子と玉ねぎを入れ炒める。

  3. 3

    茄子がしんなりしてきたら水と酒を入れ、沸騰したら灰汁をとる。
    めんつゆを入れ5分ほど煮たら火を止めごま油を入れる。

  4. 4

コツ・ポイント

麺を入れると味が薄くなるので、ちょっと濃いぐらいに仕上げています。
甘めが好きな方は少しお砂糖を入れたら良いと思います。
うちでは細めのうどんにかけて食べたりもします。

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レシピ作者

boooco
boooco @cook_40065714
に公開
東京都在住の主婦です。
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