さつま揚げとお野菜のチン♪

切って包んで、レンジでチン!一品出来上がります。

切ってレンジでチンするだけ!!あと一品欲しいときに♪

もう一品欲しいときに簡単でおいしいおかず

切って、チンして、混ぜて、盛り付け...あまりに簡単だけど、おろしだれが絡まっておいしいですよ～♡

好きなお野菜を切ってレンジでチンするだけ＾＾

チンするだけの簡単レシピです。もう一品欲しいときにどうぞ！

切ってのせてチンするだけです☆あっという間に完成です♪あと１品欲しいときなどにどうぞ☆

適当に切って、レンジでチンするだけの簡単サラダです。温野菜風の仕上がりです（＾ω＾）

切って、乗せて、チンするだけ！の簡単レシピ☆野菜がたくさん取れて栄養満点です！

切ってチンするだけだから、簡単に野菜が摂れるズボラ飯の完成！

話題入りありがと♡　副菜にボリュームが欲しいときに便利です。味に保証あり！（だって焼くだけなんだもん・・）

あと一品欲しい！って時に、簡単！電子レンジでチンするだけ☆

フライパンいらずで簡単！あと一品欲しいときに。おつまみにもなります(^^)v

もう一品欲しい時に、茹でて和えるだけ!!

切って和えてチンするだけ。簡単で美味しいよ。もう一品欲しいときにぜひ！！

チンするだけあと一品欲しいとき便利ですガーリックトーストと合わせると簡単おつまみにも美味しいですよ

ささっと短時間で手軽にできます。あと一品欲しいときのお助け料理です。

切って混ぜるだけなのに、こんなにも美味しい！！！小さな子供も大好きな一品です♪モチロンおつまみにも♪夕飯の一品にも♪

チンするだけで、和のおかずが出来ちゃいます！

チンするだけです＾＾

2011.1.12話題入り⑥もやしとえのきをチン♪するだけ！あと一品！！というときに便利です。

もう一品欲しい時の、ボリューム副菜です

簡単に緑黄色野菜が採れます。もう１品欲しいときに。

材料を切って乗せて、レンジでチンするだけ。お手軽で美味しいです。新玉ねぎで作ると、甘くてより美味しいです。

簡単だけど、メインのおかずにもなる一品です。豚肉など入れれば、更におかずの主役になること間違いなし。

切ってさっと炒めるだけです。

お野菜をレンジでチンするときの時間の参考に。載っているお野菜以外でも、皆さんのレポお待ちしてます。

あと一品欲しい時、お手軽に。

安くて美味しい一品。油使わずにヘルシー

もやしをチンして調味料と混ぜるだけ！もう一品欲しいときも