パプリカキッシュ!

Cara Luna
Cara Luna @cook_40071242

パプリカを器にしたキッシュ。彩りもキレイ!焼くので柔らかく甘くなるパプリカ、とってもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
キッシュのパイ基地はカロリーが高いので、パプリカならカロリーカットで色もきれいかなと思って器にしてみました。

パプリカキッシュ!

パプリカを器にしたキッシュ。彩りもキレイ!焼くので柔らかく甘くなるパプリカ、とってもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
キッシュのパイ基地はカロリーが高いので、パプリカならカロリーカットで色もきれいかなと思って器にしてみました。

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材料

1個分
  1. パプリカ 1個
  2. ほうれん草 1株
  3. ベーコン 1枚
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 2個
  7. 生クリーム 30cc
  8. 少々

作り方

  1. 1

    パプリカは丸みのある安定して座りのいいものを使用する。

  2. 2

    ヘタと中の種を取り除く。水洗いし、中の水分もキッチンペーパーでふき取っておく。

  3. 3

    ほうれん草は洗い、1cm程に小さく切る。
    ベーコンも細かく切る。

  4. 4

    オイルを熱し、ベーコンを炒める。

  5. 5

    ベーコンに火が通ったら、ほうれん草を加え炒め塩こしょうを火を止める。火からおろし冷ましておく。

  6. 6

    卵と生クリームを混ぜ、塩で味付けする。
    少し塩が甘いかな~というくらい。 冷ましたベーコンとほうれん草を加え混ぜる

  7. 7

    6の卵液をパプリカの中に注ぐ。
    焼くと少し膨らむのでパプリカの8,9分目まで入れる。

  8. 8

    200℃のオーブンで20分焼く。少しさめてから4等分に切る。
    出来たて熱々でも、翌日冷蔵庫で冷やしたのもおいしい♪

  9. 9

    12/20
    緑と赤のパプリカでクリスマスバージョン☆☆

コツ・ポイント

パプリカが安定しない場合、アルミホイルをクシュとさせて回りに輪の土台にするといいです。
切るときに崩れないように、具は小さめに切ってください。

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Cara Luna
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簡単でおいしい料理が作れるようになりたい。やっぱり見た目は大事!彩りよく楽しい気分になれるような料理を目指します。
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