お弁当ｻｲｽﾞ♪ツナのキッシュ★
：：れっちぃ：： @cook_40043540
バタ２な朝…コンロが満席でも大丈夫！トースターde簡単に、味もおなかも満足なキッシュをど〜ぞ♪中にケチャップ入り☆
このレシピの生い立ち
朝、ツナのオムレツを作ろうとしてたら…コンロが満席っ！あいてたトースターで焼けるキッシュに作戦変更★しかも好評だったので。※固めのアルミカップを使うか、ホイルで外側から２重に補強してから作ると、生地が広がりません！！！(３/７に追加★)
お弁当ｻｲｽﾞ♪ツナのキッシュ★
バタ２な朝…コンロが満席でも大丈夫！トースターde簡単に、味もおなかも満足なキッシュをど〜ぞ♪中にケチャップ入り☆
このレシピの生い立ち
朝、ツナのオムレツを作ろうとしてたら…コンロが満席っ！あいてたトースターで焼けるキッシュに作戦変更★しかも好評だったので。※固めのアルミカップを使うか、ホイルで外側から２重に補強してから作ると、生地が広がりません！！！(３/７に追加★)
作り方
- 1
ツナは油をきる。ボウルに卵をわりほぐし、ツナ・牛乳・チーズ・塩コショーをザッとまぜる。トースターの天板にカップをおく。
- 2
天板のカップに、卵をスプーンで１/４量ずつ入れて、ケチャップを真ん中らへんに入れる。その上に残りの卵を入れる。
- 3
１コずつフタをするようにホイルをかぶせ、天板ごとトースターに入れ、１３分ぐらい焼く。
- 4
ホイルのフタをはずして、さらに２〜３分、軽くコゲ目つくまで焼いたら完成♪
- 5
写真は、たまたまアルミカップが切れてたので（笑）ホイルにｺｯﾌﾟを当てて型をつくって代用しましたぁ★
コツ・ポイント
ケチャップは卵におさまるように…真ん中にチュッとしぼりましょう♪メンドーだったら焼いてから上にかけても。もちろん、ケチャップなくても全然イケます★ アルミカップは柔らかいので、持ち上げるとこぼれます！なので…最初にカップを天板へ！
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