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入院先で簡単モーニング
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入院先で簡単モーニング-レシピのメイン写真

入院先で簡単モーニング

くろかよかよ
くろかよかよ @cook_40200324

入院生活が長くメニューに飽きてしまいちょっとしたアレンジでできるものを
このレシピの生い立ち
レンジ、オーブントースターで作れるもの

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材料

1人前
  • トマト大 1個
  • ベーコン ハーフ1枚
  • 冷凍ブロッコリー 3個くらい
  • たまご 1個
  • 塩胡椒 適量
  • ブイヨン 適量
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作り方

  1. 1

    材料の野菜を適当な大きさに切りマグカップへ
    ベーコンは1センチくらい
    お湯200ccくらい
    コンソメ、塩胡椒をいれる

    • 入院先で簡単モーニング作り方1写真
  2. 2

    これをレンジに入れて3分
    それから様子を見ながら

    30秒くらいずつみて
    いいかんしになったらできあがり

    • 入院先で簡単モーニング作り方2写真
  3. 3

    トマトをざく切りにして
    冷凍ブロッコリーと
    レンジで2分チン

    • 入院先で簡単モーニング作り方3写真
  4. 4

    たまごに塩胡椒とマヨネーズを入れてよくまぜる

    レンジで30秒出してよく混ぜる
    さらに30秒

  5. 5

    1のブロッコリーとトマトと混ぜる

    • 入院先で簡単モーニング作り方5写真
  6. 6

    トーストしたパンに全てを乗せてマヨネーズをかけて焼く

  7. 7

    ミネストローネとオーブントーストの出来上がり

    • 入院先で簡単モーニング作り方7写真
  8. 8

    デザートはなんちゃって豆乳プリン

    • 入院先で簡単モーニング作り方8写真

コツ・ポイント

特にない

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くろかよかよ
くろかよかよ @cook_40200324
2018/09/12 02:32に公開
入退院を繰り返しているけど半分くらい自宅に戻れるようになりましたが、あまり長時間台所に立てなくなってしまった 。簡単で短時間でできる料理を探しています
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このレシピのキーワード

トマト ベーコン 冷凍ブロッコリー 卵

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