糖質制限☆ウインナーロール油揚げチーズ

まなみーたん
まなみーたん @cook_40140555

糖質オフのなんちゃってアメリカンドッグ?
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるウインナーをちょっとアレンジしたくて巻き巻きしてみました(^-^)

糖質制限☆ウインナーロール油揚げチーズ

糖質オフのなんちゃってアメリカンドッグ?
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるウインナーをちょっとアレンジしたくて巻き巻きしてみました(^-^)

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材料

  1. 油揚げ 2枚
  2. スライスチーズ 2枚
  3. あらびきウインナー 4本
  4. マヨネーズ 少々
  5. 粗挽き胡椒 少々
  6. 爪楊枝 4本

作り方

  1. 1

    油揚げを正方形に、半分に切り袋状にしてから切り開き長方形にする。

  2. 2

    切り開いた油揚げにマヨネーズを好きなだけ塗ります。

  3. 3

    マヨネーズの上に粗挽き胡椒を好きなだけ振ります。

  4. 4

    スライスチーズを半分にしたものをマヨネーズを塗ったところにおきます。

  5. 5

    切り目を入れたウインナーをチーズの上に置きクルクル巻いてろーるにして爪楊枝で止めます

  6. 6

    オーブントースター強(1000W)で5分焼きます。

  7. 7

    チーズが接着剤の役目をしますので冷めてきたら外しても大丈夫です。

コツ・ポイント

巻いて焼くだけなので簡単です

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まなみーたん
まなみーたん @cook_40140555
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糖質制限を始めてから、簡単な物ですが糖質オフ&増し増しクッキングをして楽しんでます。
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