節分に♪恵方巻きみたいな卵焼き♡

こうたろちゃん @cook_40065205
卵の白身を焼いて海苔でくるくる♡節分のお弁当にいかがですか?
このレシピの生い立ち
節分っぽいおかずを考えてみました♪
作り方
- 1
昆布だしは小さじ1(分量外)のお湯で溶いておく。
- 2
卵は黄身と白身に分けそれぞれに1.の昆布だしの半量、砂糖の半量、塩少々を入れ溶く。
黄身と白身それぞれで薄焼き卵を作る。 - 3
いんげんは茹でる。カニカマは長さを薄焼き卵に合わせて細く切る。
黄身焼きも同じく細く切る。 - 4
白身の薄焼き卵の手前にお好みでマヨネーズ少々を塗り、3.を置き隙間がなるべく開かないようにくるくると巻いていく。
- 5
4.を海苔で巻きラップを巻いて落ち着かせる。
- 6
海苔巻きのようにカットして出来上がり♪
- 7
お弁当に入れるとこんな感じ♪お弁当レシピは青空レモンさん「節分☆キャラ弁☆鬼くん」レシピID:17585032です。
- 8
2015/2/3 話題入りしました♬
ありがとうございます✿
コツ・ポイント
※私は白く仕上げたかったので昆布だしで味付けしましたが、お好みの味付けでどうぞ。
※黄身のみの薄焼き卵は少し固くなるので嫌いな方はチェダーチーズでも彩り良いと思います。
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