☆にんじんと玉ねぎのさっぱりサラダ☆

ぽひぽん
ぽひぽん @cook_40187514

レモンでさっぱり、にんじんと玉ねぎのサラダです。お酢が入っているので日持ちもし、にんじんが苦手でもパクパク食べれます!
このレシピの生い立ち
にんじんが苦手ですが、栄養価の高い野菜なので食べやすいようにアレンジしました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. にんじん 1本(100~150gぐらい)
  2. 玉ねぎ 4分の1
  3. 少々
  4. ◎酢 大さじ2
  5. ◎砂糖 大さじ1.5
  6. オリーブオイル 小さじ2
  7. レモン 小さじ2
  8. ごま 又は パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    にんじんはピーラで削り、半分の長さに揃え 水にさらす

  2. 2

    1をざるにあげ、軽く塩をまぶす

  3. 3

    玉ねぎは薄くスライスする
    ※ナマの玉ねぎが苦手な方は電子レンジで2分加熱し、冷ましておく

  4. 4

    2と3をまぜ、軽く水分を切る

  5. 5

    ◎を器にまぜ、4と一緒にジップロックに入れ、◎を全体に行きわたらせる

  6. 6

    冷蔵庫で30分冷やし、食べる前にごま又はパセリをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

私はしっかり味が染み込んだものが好きなので お昼に作って夜食べたり、前の日に作って翌日食べたりしています。お弁当の隙間を埋めるのにも色どりがきれいなのでオススメです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぽひぽん
ぽひぽん @cook_40187514
に公開
食べるの大好き!作るのも大好き!クックパット大好き主婦ですです♪
もっと読む

似たレシピ