カボチャと豆のスダチをチチっとサラダ

コーヒーと豆とカメ
コーヒーと豆とカメ @cook_40101558

彩りきれいで、テーブルがパッと華やぎます。カボスの香り、トマトの酸味とカボチャの甘みが妙に合います。
このレシピの生い立ち
ほっくりカボチャをスッキリ食べたくて、旬のスダチを使ってみました。

カボチャと豆のスダチをチチっとサラダ

彩りきれいで、テーブルがパッと華やぎます。カボスの香り、トマトの酸味とカボチャの甘みが妙に合います。
このレシピの生い立ち
ほっくりカボチャをスッキリ食べたくて、旬のスダチを使ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. カボチャ 300g
  2. 大豆水煮 70g
  3. インゲン 30g
  4. キュウリ 半分
  5. 玉ねぎみじん切り 大さじ2
  6. 塩トマトみじん切り 1個分
  7. セリみじん切り 少々
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. ☆アマニ油 小さじ1
  10. ☆酢 大さじ1
  11. ☆粒マスタード 小さじ2
  12. ☆塩胡椒 少々
  13. すだち絞り汁 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1.5センチ角1.5㎝角なさいの目に切って茹でる。インゲンを茹でて1.5㎝幅に切る。

  2. 2

    キュウリは薄切りにして塩でしんなりさせたら塩けはしぼっておく。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにして、しばらく放置する。塩トマトをみじん切りにする。

  4. 4

    ☆を合わせてドレッシングを作る。

  5. 5

    全て混ぜて、トッピングにバセリと塩トマトのみじん切りをパラパラっと乗せる。

  6. 6

    カボスをチチっと絞ってできあがり。

コツ・ポイント

スダチを最後にチチっと絞るのがポイント。酢だけよりサッパリ感があり、気に入ってます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
コーヒーと豆とカメ
に公開

似たレシピ