缶詰で！簡単さんまのかばやき丼

【働くママ】の工夫料理(^^♪缶詰を利用し、簡単・時短！時間のない時にとっても助かる！しかも、美味しいの！

保存食用に買い置きしてあるさんまのかば焼き缶詰を使って美味しい丼できました！

さんまの蒲焼の缶詰めを使って簡単にできます

缶詰めの蒲焼きを、おつまみ以外でも活用したい！美味しいどんぶりランチで満足〜。

缶詰あけて、切るだけ！１０分で完成料理です☆

缶詰めを常備してるのですが、そのまま食べるだけでは、さみしいので、丼にしてみました。

缶詰だけでは、物足りないけど面倒なことはしたくない。。というときに便利！ご飯が進むので、ランチにぴったり。

味付け不要、缶詰で簡単に丼が出来ました。(^^♪

缶詰を使って時短レシピ！

缶詰そのままよりも、ひと手間でおいしいご飯になります。

短時間、簡単、安価でガッツリ食べられる。

調味料いらずで簡単に作れます。

お腹が減っていたのですぐにできて美味しいものを作りました

フライパン使わず、簡単スピーディにメイン料理を(^^)

鍋一つでできる簡単かば焼き丼●味付きの缶詰（焼き鳥缶やさば缶など）でも作れます●カット野菜はきのこが入っているものがおすすめです【レシピ情報提供　泉佐野地域活動栄養士会”ビーンズ”】◆「手間いらずのヘルシーバランスごはん」のメニューです

缶詰めの味つけのみ。

蒲焼の缶詰を使用　蒲焼が塩分高いので大根おろしで食べよう♪LDLコレステロール対策に。　DHA　EPA　βカロテン　

包丁いらずで忙しいときでもすぐできます！調理時間3分以内、楽チン♪

材料はマヨ、サンマの蒲焼きの缶詰めだけ！すごく簡単です(笑)

サンマの蒲焼きの缶詰め、魚好きには安くていいですよね！＼(^o^)／！それに柚子胡椒をプラスして、ちょっとピリ辛☆丼

ちっちゃいお子様に〜お酒好きなパパにも！ササッと一品出来上がり‼︎

クックパッドニュースに掲載されました☆話題入り＆人気検索でトップ10入☆お好みの缶詰一つでOK！忙しい朝のお弁当作りに

かば焼きのタレで煮たサンマをご飯にのせて食べます。

ご飯にのっけるだけの男飯(((*≧艸≦)この組み合わせ、美味いですよ〜 ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

網走市食生活改善協議会健康レシピ2024年9月3日シニアクッキングでのメニューです。

飲んだ後の〆のゴハンにぴったり♪

そのまま食べても美味しい蒲焼の缶詰を丼ぶりにしてみました！お手軽、簡単です★

適当丼(*^o^)／＼(^-^*)

超カンタン☆時短で美味しくてボリュームのある一品です♪♪(๑>◡<๑)

火を使わない節約レシピです。