甘くてほっこり、サツマイモのお味噌汁

Asum;)
Asum;) @cook_40200908

サツマイモや野菜の甘さが引き立つほっこりお味噌汁
【2017年2月28日】トップ10入りありがとうございますッ
このレシピの生い立ち
サツマイモは食物繊維が豊富なので、よく洗って皮ごとがオススメです(´ー`*)

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材料

2人前
  1. サツマイモ 小1個(80g)
  2. 人参 1/2本(50g)
  3. 玉ねぎ 1/4個(40g)
  4. 適量
  5. 味噌 適量
  6. 和風顆粒だし 適量
  7. 薬味 お好み

作り方

  1. 1

    玉ねぎを食べやすい大きさに切り、少量の水で炒めます。
    (油を使わず早く火を通したいので(笑))

  2. 2

    サツマイモは輪切り、大きいのは半月切りに。人参も同様。
    鍋に水とこれら切った野菜を入れて中火でじっくり煮込みます。

  3. 3

    サツマイモに火が通ったら、エノキを加えて再び加熱。
    サツマイモの甘みを十分に引き出したいので、じっくりじっくり(笑)

  4. 4

    顆粒和風だしとお味噌で味を整え、
    薬味をちらせて完成ですッ

コツ・ポイント

じっくりコトコト(笑)

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レシピ作者

Asum;)
Asum;) @cook_40200908
に公開
管理栄養士のたまごです。
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