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つるむらさきのからし和え
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つるむらさきのからし和え-レシピのメイン写真

つるむらさきのからし和え

まぶたん
まぶたん @cook_40038371
あ

つるむらさき、何作ろう?って悩んだら、パパっと簡単なコレ!
このレシピの生い立ち
お友達に大きな葉のつるむらさきを頂いて、作ってみたレシピです。

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まぶたん
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材料

  • つるむらさきの葉 30枚くらい
  • 炒り卵 一個分
  • 茹で鶏又鶏ハム、鶏チャーシューなど 100g
  • ★玉ねぎ(スライス) 1/2
  • ◎ごま油 小さじ2
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎みりん 小さじ2
  • ◎和からし チューブ1.5~2cm
  • ◎顆粒カツオだしの素 小さじ2/3
  • いりごま(白) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏は茹でて、小さくさいておく。
    鶏ハムや、鶏チャーシューなどの作り置きがあれは、ソレでも良い。

  2. 2

    フライパンに油を少し敷いて、炒り卵を作っておく。つるむらさきは少し塩を加えた湯でサッとゆで、ザルにあげておく。

  3. 3

    ★の玉ねぎは、入れても、炒れなくてもよい。入れる場合はスライスして、水にさらしておいて、後で、しっかり水気をきる。

  4. 4

    ◎の材料はさきに全部混ぜてからしをとかしておく。
    ボウルに全部の材料を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

★玉ねぎは入れなくてもよいです。うちでは、入れる時と入れない時とありますので、載せました。
うちでいただくのは、葉が大きいので、分量により味が濃くなったり、薄くなったりするので、◎を少しづつ加えながら、薄い時はお醤油をプラスしてください。

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まぶたん
まぶたん @cook_40038371
2013/09/19 14:11に公開
あ
パン&ベーグル❤犬、猫、韓ドラ大好き❤な人です。ぼちぼちやってます。
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このレシピのキーワード

かつお 鶏ハム 玉ねぎ

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