時短！ダイエット辛味噌しらたきラーメン
ぷぅチュケ @cook_40147745
30分以内！
時短で出来る低糖質ダイエット！
超絶品の大盛りラーメン風！
ガッツリ食べてお腹いっぱい！
男性でも大満足♪
このレシピの生い立ち
時短で簡単に出来る低糖質な満腹ダイエットメニューを最近始めました(笑)
トップバリューのしらたき１袋48円。もやし１袋19円。
究極の節約ダイエット！
時短！ダイエット辛味噌しらたきラーメン
30分以内！
時短で出来る低糖質ダイエット！
超絶品の大盛りラーメン風！
ガッツリ食べてお腹いっぱい！
男性でも大満足♪
このレシピの生い立ち
時短で簡単に出来る低糖質な満腹ダイエットメニューを最近始めました(笑)
トップバリューのしらたき１袋48円。もやし１袋19円。
究極の節約ダイエット！
作り方
- 1
しらたきをザルに入れてよく水洗いをする
- 2
鍋に水を入れて材料を全て入れて沸騰したら鶏ガラスープの素を入れて煮る
- 3
しらたきと具材が煮えたら味噌をとき、ガーリック、クレイジーソルトと一味唐辛子を入れ火を止める直前にごま油をたらす
- 4
クックパッドニュースに掲載されました
https://news.cookpad.com//articles/27946 -
コツ・ポイント
とにかく食べたい時に時短で超簡単に出来る大盛り辛味噌ラーメン風しらたき麺。
低糖質ダイエットです！
一味唐辛子の代わりにお好みで豆板醤も。
罪悪感持たずに手軽に食べれる、〆の一杯や夜食にも便利♪
似たレシピ
-
ダイエット！辛ラーメンのカップ風しらたき ダイエット！辛ラーメンのカップ風しらたき
15分以内！低糖質な満腹ダイエット麺シリーズ♪大好きな辛ラーメンのカップ麺！しらたきラーメンで再現しちゃいました(^^ゞ
-
満腹ダイエット！醤油しらたきラーメン♪ 満腹ダイエット！醤油しらたきラーメン♪
低糖質！満腹ダイエット麺シリーズ定番の醤油ラーメン風しらたき春らしい菜の花入り♪美味しく楽しくお腹もココロも大満足 -
-
-
-
しらたきで低糖質こんにゃくラーメン しらたきで低糖質こんにゃくラーメン
しらたきでピリ辛カロリー糖質オフラーメン☆糖質約30.7g 約432kcal／1人分目安。工夫でさらにオフも可
-
-
-
-
-
身体に良いしらたきラーメン ダイエット! 身体に良いしらたきラーメン ダイエット!
しらたきで作る低糖質な醤油ラーメン。野菜もたっぷり入れ奥深い味に。罪悪感無く、むしろ身体に良いラーメン!
-
しらたき味噌ラーメン【ダイエット】 しらたき味噌ラーメン【ダイエット】
全部スープを飲んでも300kcal程の低カロリーラーメン！しらたきはお腹でも膨らむからよく噛んで食べれば満足感満点！！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18963054
