★3分レシピ★ホタテとチンゲン菜の炒め物

ゆっぴよっぴ @cook_40209154
ホタテ缶さえあれば、誰でも即効できちゃう一品。葉物を簡単にたくさん摂れます!困ったときの一品に。
このレシピの生い立ち
チンゲン菜でなくても、他のお野菜を使ってもおいしくできます。
母がよくチンゲン菜を使ったホタテの炒め物を作ってくれたので、クセのないチンゲン菜とホタテの組み合わせが一番好きですが…。
★3分レシピ★ホタテとチンゲン菜の炒め物
ホタテ缶さえあれば、誰でも即効できちゃう一品。葉物を簡単にたくさん摂れます!困ったときの一品に。
このレシピの生い立ち
チンゲン菜でなくても、他のお野菜を使ってもおいしくできます。
母がよくチンゲン菜を使ったホタテの炒め物を作ってくれたので、クセのないチンゲン菜とホタテの組み合わせが一番好きですが…。
作り方
- 1
チンゲン菜を洗って、3㎝幅くらいの削ぎ切りにする。
- 2
ごま油で、チンゲン菜を炒める。※少量の塩コショウをかけてもOK(ホタテ缶の塩分もあるので、かけすぎ注意!)
- 3
しんなりしてきたら、ホタテ缶を汁ごと入れて絡め、水溶き片栗粉を適量入れる。
好みの硬さになったら火をとめ、できあがり♡
コツ・ポイント
ホタテ缶の汁の塩分を考慮して、敢えて他の調味料を入れないことがポイントです。
ホタテの出汁がきいていて、失敗しないニューです!
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