サッパリ、トマトと玉葱と豚肉の炒め物

きまぐれエディー
きまぐれエディー @cook_40205853

まだまだ暑い日が続いています。
そんな時はトマトを使ったサッパリしたお肉料理はいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
親戚のおばさんからたくさん野菜をいただきました。
その中にはトマトがたっぷり入っていたので、生で食べるだけでは勿体ないので炒め物に使ってみました。
暑い日のお昼ごはんには最適ですね!

サッパリ、トマトと玉葱と豚肉の炒め物

まだまだ暑い日が続いています。
そんな時はトマトを使ったサッパリしたお肉料理はいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
親戚のおばさんからたくさん野菜をいただきました。
その中にはトマトがたっぷり入っていたので、生で食べるだけでは勿体ないので炒め物に使ってみました。
暑い日のお昼ごはんには最適ですね!

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材料

2人前
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. 玉葱 小1個
  3. トマト 中1個
  4. 生姜 大1カケ
  5. 醤油 大匙1
  6. 大匙1
  7. オイスターソース 小匙1
  8. 砂糖またはみりん 小匙1
  9. 塩コショウ 少々
  10. サラダオイル 大匙1

作り方

  1. 1

    豚薄切り肉を1/4の大きさに切ります。
    玉葱は縦半分に切って薄切りに、トマトは皮を剥いてくし切りにします。

  2. 2

    生姜のすりおろしと醤油、酒、オイスターソース、砂糖またはみりんをボールに入れて混ぜ、調味液を作ります。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダオイルをひきます。
    豚肉と玉葱をフライパンに入れ、強火で炒めます。

  4. 4

    豚肉と玉葱に塩コショーをし、玉葱が、まだ固い内にトマトを入れて炒めます。

  5. 5

    ザックリと豚肉と玉葱とトマトを混ぜて、調味液を流し入れます。

  6. 6

    フライパンに蓋をし、1、2分ほど蒸し焼きにして、蓋を開けて中の具材を1度返すように混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

トマトの酸味や甘み、水分が出て、普通の生姜焼きとは違った美味しさが楽しめます。
蒸し焼きにすることで野菜からでる水分や旨味を閉じ込め、砂糖などの糖分を控えめにすることでトマトの味を引き立てます。

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