魯肉飯(ルーローハン)
自分用覚書。
このレシピの生い立ち
家で食べたかったから。
作り方
- 1
豚バラブロックは1cm角に切る。
玉ねぎはみじん切りにし、小麦粉をまぶしておく。 - 2
鍋にサラダ油(分量外)をしき、弱火でにんにくと生姜を炒め、香りを出す。
- 3
中火にして1の豚バラ肉を炒める。
油が出たらキッチンペーパー等で拭き取る。 - 4
違うフライパンにサラダ油(分量外)を深さ5mmほど入れて中火で熱し、1の玉ねぎを揚げ焼きにし、油をきっておいておく。
- 5
3の豚バラ肉に焼き色がついたら、砂糖を加え、全体になじませたら紹興酒を加えアルコールを飛ばす。
- 6
醤油・水を加え、沸騰したらアクを取り、茹で卵を入れて中~弱火で30~40分間煮込む。(水が少なくなったら足す)
- 7
4の玉ねぎ・オイスターソース・酢・五香粉を加え、15分ほど煮る。
- 8
器にご飯を入れ、具材を盛り付けて完成。
コツ・ポイント
漬物とか添えても良い。
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