お弁当に*簡単*豆苗のハム海苔巻き

3児の管理栄養士ママ
3児の管理栄養士ママ @cook_40183197

緑黄色野菜で栄養たっぷりの豆苗♪お弁当やおつまみに3つの材料であっという間に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
簡単でオシャレに食べられるおかずが作りたくて考えました★

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材料

8個分
  1. 豆苗 1袋
  2. ハム 8枚
  3. 海苔 8枚

作り方

  1. 1

    豆苗の根の部分を落とし8等分に分け、ハムの上に乗せて巻いていく

  2. 2

    *しっかりときつめに巻きつけて下さい

  3. 3

    その上から海苔で巻いていく

  4. 4

    巻き終わりの端の部分に指で水をつけ、海苔同士がひっつくように、しっかり押さえる

  5. 5

    完成★

コツ・ポイント

とにかく簡単!お子様も一緒に作れます♪

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レシピ作者

3児の管理栄養士ママ
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食べて綺麗に、健康に♡カラダが喜ぶごはん作りを…3児の管理栄養士ママです♪
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