中華風ドライカレー

harucook
harucook @cook_40039453

夏野菜たっぷりで栄養満点です!
このレシピの生い立ち
紹興酒を使った夏野菜レシピを考えました。

中華風ドライカレー

夏野菜たっぷりで栄養満点です!
このレシピの生い立ち
紹興酒を使った夏野菜レシピを考えました。

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材料

4人分
  1. 豚挽肉 200g
  2. たまねぎ 1/2コ
  3. ナス 2コ
  4. ピーマン 1コ
  5. シメジ 1パック
  6. にんにく 1片
  7. しょうが 1片
  8. グリンピース 大さじ2
  9. カレー粉 大さじ1.5
  10. 小麦粉 小さじ2
  11. 紹興酒 大さじ2
  12. ●オイスターソース 大さじ1
  13. ●ケチャップ 大さじ1
  14. ●しょうゆ 大さじ1
  15. ●はちみつ 小さじ2
  16. カップ1/2
  17. サラダ油 大さじ1
  18. ゴマ 大さじ1
  19. 適宜
  20. こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    たまねぎ、ナス、赤ピーマンは1cm角に切る。シメジを小分けする。にんにくとしょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    ●の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とごま油を熱し、にんにくとしょうがを炒め、香りがたったらたまねぎを加えてさらに炒める。

  4. 4

    豚挽肉、シメジ、赤ピーマン、ナスを順に加えて炒め、塩、こしょう、カレー粉、小麦粉を加える。

  5. 5

    紹興酒、●の調味料、グリンピースを加えて、時々混ぜながら2~3分煮る。

コツ・ポイント

野菜やきのこはお好みのものを入れてください。

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