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☆フライパン1つでできる!簡単♪グラタン
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☆フライパン1つでできる!簡単♪グラタン-レシピのメイン写真

☆フライパン1つでできる!簡単♪グラタン

☆とらねこトラちゃん
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683

フライパン1つでできるフライパングラタンは生協のHPから。早茹でできるマカロニを使いましたので、茹で時間は更に時短に!
このレシピの生い立ち
お料理の先生の異動で新しい先生になりました。その先生が、探し出してくださっていたのが、このレシピです。生協のHPのものと若干ことなっていますので、レシピとして残します。 生協さんのHPも是非参考になさってくださいね☆♪q(^-^q)(^^)

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☆フライパン1つでできる!簡単♪グラタン

☆とらねこトラちゃん
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683

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材料

4人分
  • 鶏もも肉(むね肉でも良い) 大1枚
  • ホウレン草 1束
  • 玉ねぎ 1個
  • しめじ 1pack
  • マカロニ(あれば早くゆだるもの) 約100gram
  • お好みで人参、グリンピースなど 適量
  • 調味料
  • ☆バター 約小さじ2
  • ☆小麦粉 約大さじ3
  • ☆牛乳 cup1.5ほど(約300ml)
  • ☆コンソメ 1と1/2個弱
  • ☆塩胡椒 適宜(小さじ1/4ほど)
  • ☆油 大さじ2弱
  • シュレッドチーズ(ピザ用チーズなどとろけるタイプでも可) 約100gram
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作り方

  1. 1

    ホウレン草をサッと洗いフライパンで茹で、色が変わったらすぐ冷水(水道水)で流しながら揃えてまな板に乗せます。食べ易く切り

  2. 2

    しぼって置いておきます。そのフライパンに油をしき、薄切りに切っておいた玉ねぎと一口大にした鶏肉を炒めます。そのフライパン

  3. 3

    にバターを入れ、小麦粉を焦がさないように炒めて、水3cupと牛乳コンソメ、マカロニを入れて混ぜながら火にかけて煮たったら

  4. 4

    弱火にしてふたをしてマカロニに火を通します。ここで味見をして足りなければ塩胡椒で味を整えます。しめじもこの辺で入れます

  5. 5

    ホウレン草をここで加えて、チーズをちらして、ふたをして弱火にかけたら完成です☆

コツ・ポイント

フライパン1つでできる!ので簡単!かつ後片付けも楽々ですね(^^)(=^ェ^=)
フライパンのふたを是非用意してください。 ポイントは、フライパンのふたの仕方とも言えるかと思います(*^^*)

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☆とらねこトラちゃん
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683
2018/10/09 01:21に公開
COOKPADのレシピで献立を決めたり「特売」の情報でアレンジしたりするのが楽しいです☆ 予算がある時もない時も旬の材料を上手く選んで、家計に優しい献立を目指しています(^-^;レシピは時折見直しています。ご了承ください。つくレポ大歓迎です(*^^*)(=^ェ^=)♪☆皆さんのつくレポやいいねがはげみになっています。ありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

グラタン シメジ にんじん ほうれん草 グリーンピース 鶏もも肉 バター マカロニ 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18976052
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