ランチに簡単♬ヘルシー豆乳つけうどん!!

39man
39man @cook_40095945

簡単♪分量すべて[大さじ1]豆乳でヘルシーでもラー油でパンチを!!すっごく美味しいのでオススメです٩( ╹▿╹ )۶〜♡
このレシピの生い立ち
冷たいうどんをつけ麺風にヘルシーに食べたくて♪

ランチに簡単♬ヘルシー豆乳つけうどん!!

簡単♪分量すべて[大さじ1]豆乳でヘルシーでもラー油でパンチを!!すっごく美味しいのでオススメです٩( ╹▿╹ )۶〜♡
このレシピの生い立ち
冷たいうどんをつけ麺風にヘルシーに食べたくて♪

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材料

1人分
  1. うどん 1玉
  2. 大葉 1枚〜お好み
  3. 豆乳 大さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. (氷) 大さじ1(2,3個)
  6. ★すりごま 大さじ1〜
  7. ★食べるラー油 お好み

作り方

  1. 1

    うどんをゆがき、氷水にさらす。大葉を千切りしておく。

  2. 2

    ★のたれを全て合わせる。

  3. 3

    うどんをお皿に盛り、大葉を載せて完成!!

コツ・ポイント

大葉はたれにではなくうどんに載せた方がよく絡みます☆
すりごまとラー油はお好みで最後はたれまで飲めちゃいます♪
(13/june/2012)写真変更しました☆写真は2人分です♫•*¨*•.¸¸♪✧

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39man
39man @cook_40095945
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はじめまして♡٩( ╹▿╹ )۶♡同棲中で最近お料理始めたばかり!!お酒大好き♪チーズ大好き♪[テーマ]♥狭いキッチン(IHコンロ1つ)に少ないお皿でいかに簡単でヘルシー、オシャレなおつまみ開発♥美レシピ開発特に素材の味をいかした味付けが好みです ♬相方の健康を考え薄味に...皆様どうぞよろしくお願いします☸ヾ(。╹ω╹。)ノ☸※レシピは見直し変更することがあります
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