レンコンお焼き

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

花粉症にレンコン料理。簡単お焼きです。
このレシピの生い立ち
花粉症なのでレンコン料理をしました。

レンコンお焼き

花粉症にレンコン料理。簡単お焼きです。
このレシピの生い立ち
花粉症なのでレンコン料理をしました。

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材料

4人分
  1. レンコン 1/2
  2. エビ 10
  3. 生シイタケ
  4. すりショウガ 小さじ1
  5. 塩コショウ 適量
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむかず、よく洗い粗みじん切りか、フードプロフェッサーで粗みじん切り。エビはカラと背わたをとり、ザク切り。

  2. 2

    1に、卵、シイタケ、ショウガ、粉、塩コショウを混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、2を平らに丸く焼く。両面焼き、ポン酢か、好きなソースでいただきます。

コツ・ポイント

ブログ「癒しの香り絵」
http://ameblo.jp/hanakarintan/

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ならゆみこ
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いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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