菜の花のおひたし☆

ぽむぽむきょりん
ぽむぽむきょりん @cook_40187851

お日持ち4日程♪
作り置きに。
このレシピの生い立ち
母から教わったかな?(^_^;)

菜の花のおひたし☆

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材料

3人分
  1. 菜の花 冷凍1袋
  2. すり胡麻 大さじ2~
  3. だし醤油 大さじ3~

作り方

  1. 1

    菜の花を軽く茹でます。

  2. 2

    ざるボウルにあげて
    しばらく流水で冷めるまで晒します

  3. 3

    水を捨て ざるにあけます。

  4. 4

    菜の花をしぼります。

  5. 5

    絞った菜の花をボウルにいれ、調味料を投入&混ぜる。

    味見をして微調整し 完成です☆彡.。

コツ・ポイント

きもち すりゴマ多めのほうが美味しいかな?
絞る時は水をきちんと切りましょう!
あとで水がでてきます。

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