作り方
- 1
鶏胸肉ははさみで1口大に切り、まぜあわせたAにつけこむ
5分ごレンジ600Wで6分加熱 - 2
ねぎとマッシュルームをうすぎりにして、バターでいため、1を加えていためる
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250kcal/人覚え書き^^


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