模索中♡ガリバタチキン

yumi4551
yumi4551 @cook_40048252

あこがれの味を模索中
このレシピの生い立ち
炒める時間が短くて済むように、下味をつけて加熱しています

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 300グラム
  2. ねぎ 1本
  3. マッシュルーム 5個
  4. 醤油 大さじ2
  5. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. バター 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉ははさみで1口大に切り、まぜあわせたAにつけこむ
    5分ごレンジ600Wで6分加熱

  2. 2

    ねぎとマッシュルームをうすぎりにして、バターでいため、1を加えていためる

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レシピ作者

yumi4551
yumi4551 @cook_40048252
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IHヒーターを利用し、レンジを使った下ごしらえなど、工夫しています。「藤原さんち」のブログの大ファン。我が家の食卓に応用試み中ですパン教室、お菓子教室に通いましたが、お菓子教室で学習したことは生かし切れていません。主婦歴21年。食べやすいレシピを考えています。つくしの卵とじなど最近のトライした料理をブログにのせています。http://easyone.livedoor.blog
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