糖質制限☆ガリバタ鶏風

はるぴょん&メイ* @cook_40078231
市販のレシピを糖質制限で。家族に大好評、手が止まりません。
このレシピの生い立ち
糖質制限しているのだけど一度食べてみたかったガリバタ。食べたらその美味しさに感動して、ラカントを使って出来ないかと考えました。
糖質制限☆ガリバタ鶏風
市販のレシピを糖質制限で。家族に大好評、手が止まりません。
このレシピの生い立ち
糖質制限しているのだけど一度食べてみたかったガリバタ。食べたらその美味しさに感動して、ラカントを使って出来ないかと考えました。
作り方
- 1
鶏もも肉を食べやすい大きさに切り片栗粉(分量外)をまぶす。
- 2
バター半分をフライパンに入れて溶かし、1をフライパンで両面炒める。
- 3
肉に火が通ったら残りのバターを入れ、長ネギ、しめじを加えてしんなりするまで炒める。
- 4
※を合わせて3に加えて炒め、とろみがついたら完成。
コツ・ポイント
市販のたれを真似するなら味噌が必需品なのかなあ、と感じてます。
糖質制限なので片栗粉も本当は厳禁なのでしょうけど、この程度はまあいいか、と。(きっちり糖質制限したい場合は、鶏肉にまぶす片栗粉とタレの片栗粉は止めるべきかもしれません。)
似たレシピ
-
-
糖質制限★宮崎名物チーズまんじゅう 糖質制限★宮崎名物チーズまんじゅう
食べてビックリの美味しさスイーツダイエット★チーズ饅頭を糖質オフレシピで。糖質制限していない友達にも大好評♪ キッチンおおざっぱ -
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19331044