帆立と菜の花の中華ミルクあん

ochikeron
ochikeron @ochikeron

春らしい色合いがきれい♪優しいクリーミーな中華味がおいしい☆食もご飯もすすみます(^q^)
このレシピの生い立ち
菜の花が見切りで売っていたので♪引っ越し前に冷凍帆立も使いきってすっきり☆

帆立と菜の花の中華ミルクあん

春らしい色合いがきれい♪優しいクリーミーな中華味がおいしい☆食もご飯もすすみます(^q^)
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菜の花が見切りで売っていたので♪引っ越し前に冷凍帆立も使いきってすっきり☆

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材料

4人分
  1. 菜の花 150g
  2. 帆立 250g
  3. ハム 4枚
  4. ゆでたけのこ 125g
  5. 椎茸 2枚
  6. 牛乳 200cc
  7. 50cc
  8. │中華スープの素 小さじ1/4
  9. │酒 大さじ1
  10. │砂糖 少々
  11. └塩 小さじ1/4
  12. 生姜のみじん切り 1片分
  13. 片栗粉 大さじ1弱
  14. 大さじ1強
  15. ごま 適量
  16. 粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    菜の花は茎の堅いところを少し切り落とし、色よく塩ゆでして水気をきり、5cmの長さに切る。

  2. 2

    帆立は厚みを半分に切る。ハムは短冊切りにする。たけのこと椎茸は薄切りにする。

  3. 3

    ごま油で帆立とハムを焼き、いったん取り出す。

  4. 4

    ごま油で生姜のみじん切りを香りよく炒め、たけのこと椎茸を炒め、Aを加え煮、3を加え戻す。

  5. 5

    いったん火を止め、Bでとろみをつけ、1を加えサッと混ぜ火を通し、粗挽き黒胡椒で香りづけて出来上がり。

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HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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