【毎日献立】9/20(4歳5ヶ月)

apopopopo
apopopopo @cook_40185786

生姜焼き:茶
海藻サラダ:黒
チンゲンサイとトマトの炒め物:緑黄色
大根と油揚げのお味噌汁:茶
ごはん:白
このレシピの生い立ち
毎日献立

【毎日献立】9/20(4歳5ヶ月)

生姜焼き:茶
海藻サラダ:黒
チンゲンサイとトマトの炒め物:緑黄色
大根と油揚げのお味噌汁:茶
ごはん:白
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材料

  1. 豚バラ肉 適量
  2. 白ネギ 適量
  3. 海藻サラダ
  4. チンゲンサイ 好きなだけ
  5. トマト 好きなだけ
  6. コーン 好きなだけ
  7. 大根
  8. 油揚げ
  9. しょうが、お酒、しょうゆ、みりん
  10. ほんだし、お味噌オリーブオイル、塩こしょう
  11. 海藻サラダのドレッシング

作り方

  1. 1

    【生姜焼き】
    豚バラ肉としょうが、白ネギ、お酒、しょうゆ、みりんをフライパンに入れて焼く

  2. 2

    【海藻サラダ】
    水で戻す

  3. 3

    【チンゲンサイとトマトの炒め物】
    チンゲンサイ、トマト、コーンをオリーブオイルで炒めて塩こしょう

  4. 4

    【大根と油揚げのお味噌汁】

  5. 5

    【ごはん】

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激務の夫と遠方の実家を横目に、働きながら男の子とオス犬を1人ずつ育てています
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