もやしとニラの野菜炒め

masaqi
masaqi @cook_40027412

簡単!美味しい!野菜炒め
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で野菜炒めを作る事が多く、なんとなく改良し続けて出来上がった。

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材料

二人分
  1. もやし 一袋
  2. ニラ 1束
  3. にんじん 1/2本
  4. にんにく 一欠けら
  5. 豚バラスライス 150g程
  6. オイスターソース 大さじ一杯
  7. 薄口しょうゆ 大さじ一杯
  8. 適量
  9. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ニラ、ニンジン、豚バラをひと口大の大きさに切る。
    にんにくは、みじん切りにしておく。

  2. 2

    まず、油とにんにくを入れてから火をつけて弱火でじっくり。
    色づき香りがしてきたら、豚バラを入れる。

  3. 3

    強火にしたら、お肉の赤身が無くなる程度まで炒める。
    中火にし、にんじんを入れ、透き通る程度まで軽く炒める。

  4. 4

    オイスターソースを入れ、混ぜながら炒める。
    にんじんに、オイスターソースを染み込ませるイメージで。

  5. 5

    もやし、ニラを入れ、
    上から薄口しょうゆをまわしながら入れる。強火にし、フライパンを小まめに返しながら混ぜる。

  6. 6

    弱火にし、塩、こしょうで味を整え、出来上がり!
    ちょっとこしょうが効いてる位がいいかも。

コツ・ポイント

※豚バラは多くても美味しいが、脂っこくなりやすい。
※もやしは炒めすぎるとふにゃふにゃになるので、ふにゃふにゃ少し手前がベスト。
※最後の塩は、薄口しょうゆで塩味が少なからず効いてるので、加減に注意。

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レシピ作者

masaqi
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