作り方
- 1
みず菜を5cmほどの長さに切ります。
- 2
みず菜に塩を振り、重石を乗せて水分が出たら絞ります。
- 3
材料の◎を混ぜます。分量は調整してください。
- 4
2.を3.で和えます。皿にもってできあがり。
コツ・ポイント
冷やした方が美味しいです。
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