四角豆とモロヘイヤの☆納豆和え

liarra
liarra @cook_40050650

四角豆とモロヘイヤと納豆を合わせて見ました。ちょっとクセのある四角豆も納豆と合わせるとおいしー♡
このレシピの生い立ち
ちょっとクセのある四角豆。
美肌に良いというので積極的に取りたい食品です。

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材料

2人分
  1. 四角豆(茹でたもの) 3本
  2. モロヘイヤ(茹でたもの) 大さじ3程度
  3. 納豆 1パック
  4. 白だし 一回り
  5. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    四角豆、モロヘイヤは茹でたものを用意して、四角豆は7ミリ幅に、モロヘイヤはみじん切りとする

  2. 2

    器にモロヘイヤ、納豆、四角豆の順番で載せる。お好みでごま油を垂らしてもOK

コツ・ポイント

よく混ぜて食べましょう!
納豆に付属のタレのある場合はそれでも可です

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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