スーパーデトックススープ♡ダイエット♡
sp000n @cook_40113919
お味噌汁飲みたい！でも面倒くさい！なあなたに。
朝に食べるとあらびっくり。
便秘解消♪代謝アップ♪
包丁いらずでお手軽♡
このレシピの生い立ち
一人分だけのお味噌を作るのは面倒で、楽しちゃいました♪
スーパーデトックススープ♡ダイエット♡
お味噌汁飲みたい！でも面倒くさい！なあなたに。
朝に食べるとあらびっくり。
便秘解消♪代謝アップ♪
包丁いらずでお手軽♡
このレシピの生い立ち
一人分だけのお味噌を作るのは面倒で、楽しちゃいました♪
作り方
- 1
お椀にお味噌を入れて、沸騰したお湯で溶かす。
だいたいお椀いっぱいのお湯にお味噌小さじ1で十分。
お湯でお味噌を溶かす。 - 2
具材をいれる。
乾燥ワカメ、とろろ昆布、スープ用の寒天、干し椎茸の細かく砕いたもの、焼き海苔がオススメ。包丁要らず♪
- 3
お好みで刻みネギや七味を入れて燃焼効果アップ！！
コツ・ポイント
ちょっといいお味噌を使うとお出汁もいりません。乾物を数種類入れるといい味出ますよ♪
味噌を溶かして味見して、薄いなーくらいでOK♡
普段なかなか取れない海藻類からミネラル&食物繊維がたっぷりとれちゃう♡
便秘体質にかなり効果あり！！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18995030
