作り方
- 1
オクラを輪切りにする。ネギをみじん切りにする
- 2
小麦粉・水を合わせて混ぜて塩を少々いれ、オクラ・ネギを入れる
- 3
フライパンにごま油を引いて平らにして裏表焼く
押しつけるようにするといい
コツ・ポイント
生地にキムチを入れるとさらに美味しいです
似たレシピ

チジミもどき
こどもたちに野菜をたくさん食べてほしい!!簡単シンプルな野菜のお焼きです。


ねぎとちくわのチヂミ
ねぎをたっぷり1本使ったチヂミです!ねぎをたっぷり食べられます♬


ふわ☆パリ★ねぎチヂミ
子どものたくさんの野菜を食べさせれちゃうし、大人には酒のつまみにもなるし、呑まない人でもご飯のお供になっちゃう(^o^)


オクラのチヂミ
鹿児島はオクラの生産量日本一!オクラの代わりにニラやニガウリ、薄切りにしたカボチャなどでもよいですよ。


鮮やかオレンジ色★人参のチヂミ★
1歳の子供もバクバク(#^.^#)栄養たっぷり、ヘルシーもっちもち♪


ネギのチヂミ
表面はカリッと中はもっちり、ネギがたっぷりでとても美味しいですタレは簡単に市販のごまポン酢でさっぱりと


モチモチのオクラとネギのチヂミ♪
オクラを美味しくたくさん食べれるメニューです。


カボチャ入りもちもちチヂミ
カボチャとねぎの食感が楽しめる♪野菜たっぷりチヂミ(^^)


モロヘイヤのチヂミ♪
野菜の王様モロヘイヤをたっぷり食べられます。子供うけもバッチリです♡


チヂミ
簡単チヂミの覚書。子供が野菜をモリモリ食べられます。


にらのチヂミ
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チヂミ
野菜がたっぷりとれるチヂミです!野菜嫌いの子供にも是非


簡単シンプルなニラチヂミ
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にんじんだけちぢみ
超簡単にんじんだけ ちぢみ


にんじんたっぷりチヂミ
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子供も大好き!お野菜たっぷりチヂミ★
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水菜のチヂミ
たくさん野菜を食べたいときに


白菜たっぷり☆チーズ入りチヂミ
白菜をチヂミにしてみました。白菜たっぷりでペロッと食べられます☆つくれぽ感謝です♡


シソチーズチヂミ
シソとチーズの香りで、食欲がそそられます。チーズのカリッとした食感がクセになる!


簡単でおいしい!白菜のチヂミ
作り方も見た目もシンプルですが、食べ始めると、箸が止まりません!野菜嫌いの子どもも、美味しいと言って食べました^ ^


野菜たっぷりチヂミ
材料切って混ぜて焼くだけ!簡単なのに美味しい♪野菜がたくさん食べられます!!


もちもちチヂミ
ちょっぴりピリ辛。韓国料理と日本野菜のコラボレーション!


お手軽♪簡単♪春菊のチヂミ
健康にはもちろん、美容・アンチエイジングにもいい春菊を手軽にたくさんとれます♪


簡単!野菜たっぷり!モッチモチ!チヂミ!
簡単です。野菜のおつまみを食べたくて★スプーンで一口大で焼くと、切る手間も省けます。お弁当にも。


野菜たっぷり!ヘルシーチヂミ
野菜をたくさん食べるのに効率的です。具材は何でもいいので、冷蔵庫掃除に。


キムチチヂミ
簡単キムチチヂミ


餅だけのもちチヂミ♪
お餅と野菜だけ!粉いらず(*^o^*)もちもちカリカリチヂミ☆


簡単♥チーズ入りチヂミ♪
チーズがカリッ&とろ~りのもっちりチヂミ♪お野菜もたっぷり食べられます!(^^)!


たっぷり葱とシラスのじゃがチーズちぢみ☆
つなぎは一切なし♪じゃがいものでんぷんだけでまとめた栄養たっぷりな、子供たちにも大人気のモチモチちぢみです☆


マヨチヂミ焼き
サクサクして子供がたくさん食べてくれました。

その他のおすすめレシピ
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