オクラチヂミ

かこりるま
かこりるま @cook_40039843

とても簡単で野菜たっぷり
子供もたくさん食べます
このレシピの生い立ち
オクラが余ったので大好きなチヂミにしました

オクラチヂミ

＊にょにょん＊'s cooksnap of when they made オクラチヂミ.
も〜こもこ's cooksnap of when they made オクラチヂミ.
kozzzu's cooksnap of when they made オクラチヂミ.
かこりるま
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とても簡単で野菜たっぷり
子供もたくさん食べます
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オクラが余ったので大好きなチヂミにしました
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材料

２人分
  1. 小麦粉 １００ｇ
  2. オクラ 一袋
  3. ネギ １/２本
  4. 水 ５０ｃｃ
  5. 塩・ごま油 少々
  6. つけだれ
  7. ポン酢 大さじ２
  8. 豆板醤 小さじ１

作り方

  1. 1

    オクラを輪切りにする。ネギをみじん切りにする

  2. 2

    小麦粉・水を合わせて混ぜて塩を少々いれ、オクラ・ネギを入れる

  3. 3

    フライパンにごま油を引いて平らにして裏表焼く
    押しつけるようにするといい

コツ・ポイント

生地にキムチを入れるとさらに美味しいです
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三人姉妹の母です！なんでも作ってみるのが大好き！食べるのも大好きなので、ダイエットもままなりません！それでも毎日新しい料理作りにチャレンジしてます！！
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