オクラチヂミ

かこりるま
かこりるま @cook_40039843

とても簡単で野菜たっぷり
子供もたくさん食べます
このレシピの生い立ち
オクラが余ったので大好きなチヂミにしました

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材料

2人分
  1. 小麦粉 100g
  2. オクラ 一袋
  3. ネギ 1/2本
  4. 50cc
  5. 塩・ごま 少々
  6. つけだれ
  7. ポン酢 大さじ2
  8. 豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラを輪切りにする。ネギをみじん切りにする

  2. 2

    小麦粉・水を合わせて混ぜて塩を少々いれ、オクラ・ネギを入れる

  3. 3

    フライパンにごま油を引いて平らにして裏表焼く
    押しつけるようにするといい

コツ・ポイント

生地にキムチを入れるとさらに美味しいです

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レシピ作者

かこりるま
かこりるま @cook_40039843
に公開
三人姉妹の母です!なんでも作ってみるのが大好き!食べるのも大好きなので、ダイエットもままなりません!それでも毎日新しい料理作りにチャレンジしてます!!
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