戻鰹のカツ丼♪

Name: 戻鰹のカツ丼♪
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 戻鰹 200ｇ; ●小麦粉・溶き卵・パン粉 適量; 玉ねぎ（千切り） 1/4個; ◎めんつゆ（ストレート） 200㏄; 卵 ２個; 三つ葉 適量; ごはん ２膳分

戻鰹を使ったカツを卵でとじて☆
ふわふわカツ丼です(*^。^*)
このレシピの生い立ち
かつおをたたきや漬丼以外の方法で食したくてつくりました☆

戻鰹を使ったカツを卵でとじて☆
ふわふわカツ丼です(*^。^*)
このレシピの生い立ち
かつおをたたきや漬丼以外の方法で食したくてつくりました☆

材料

２人分

鰹はブロックで揚げて後から切ったほうがきれいに仕上がります☆

chieno☆ @cook_40043421

2013/09/24 11:01に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)

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