イカときゅうりの梅ドレッシングサラダ
matuzakijp @cook_40161170
イカをさっぱりといただきましょう♪
梅ドレッシングで夏バテ防止！2013.10.17人気検索トップ10入り♪
このレシピの生い立ち
まつざきのイカをおいしく召し上がっていただくためのレシピです。
公式サイト：http://matuzaki.jp
検索ワード"漁師の味まつざき"
Facebook：http://www.facebook.com/matuzaki.jp
イカときゅうりの梅ドレッシングサラダ
イカをさっぱりといただきましょう♪
梅ドレッシングで夏バテ防止！2013.10.17人気検索トップ10入り♪
このレシピの生い立ち
まつざきのイカをおいしく召し上がっていただくためのレシピです。
公式サイト：http://matuzaki.jp
検索ワード"漁師の味まつざき"
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コツ・ポイント
イカをレンジ加熱する際、広めのお皿に重ならないように広げて加熱して下さい。
イカは普通のものでも作れますが、うまみが凝縮された一夜干しがおすすめです。
※画像は一人前
高タンパク低カロリーでダイエットにも最適なイカを使ったレシピをご紹介します。まつざきWebサイト http://matuzaki.jpまたは「漁師の味まつざき」で検索Facebook：http://www.facebook.com/matuzaki.jp
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