ひじきたっぷり♡炊き込みご飯

yuchan♡
yuchan♡ @cook_40209633

しっかりした味付けの炊き込みご飯です♡
炊き込みご飯にうるさい旦那も
美味しいと沢山食べてくれました♡

このレシピの生い立ち
妊娠中、貧血気味だったのでひじき料理を♡

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材料

2合
  1. 2合
  2. 鳥もも肉 1/2枚、または150g
  3. 乾燥ひじき 6g
  4. 乾燥椎茸 3枚
  5. 人参 1/2
  6. こんにゃく 1/3枚
  7. 油揚げ 1/2枚
  8. ごぼう 1/3
  9. ◇酒 大さじ2
  10. ◇みりん 大さじ2
  11. ◇醤油 大さじ2と2/1
  12. ◇ほんだし 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    米は洗っておく。ひじき、椎茸は水につけて戻す。◇の調味料は混ぜておく。ごぼうはささがきにして水につけておく。

  2. 2

    鶏肉は皮を剥いで小さく切り、人参、油揚げは短冊切り、椎茸は薄くスライスする。
    ひじきは水で洗って水気をきる。

  3. 3

    炊飯器に◇の調味料を入れ、ひじき、鶏肉、人参、ごぼう、椎茸、油揚げを入れて、2合のラインまで水を入れて炊く。

  4. 4

    炊けたら混ぜてできあがり♡

コツ・ポイント

ごぼうの皮を一緒に水につけておくと
ごぼうの色が変色しません♡
アク抜きもしっかりしてください!
人参が多い方が見た目が綺麗です♡

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レシピ作者

yuchan♡
yuchan♡ @cook_40209633
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