野菜たっぷり卵焼き〜離乳食後期＊冷凍可〜

野菜たっぷり卵焼き〜離乳食後期＊冷凍可〜-レシピのメイン写真

野菜たっぷり卵焼き〜離乳食後期＊冷凍可〜

星のカーテン @cook_40131618

野菜はなんでもいいと思います。
しらす、ひき肉、ひじき、ツナなども入れたりします！
豆乳入れて栄養up
醤油はなくても。
このレシピの生い立ち
やっと卵を普通に食べれるようになったのでさっそく卵焼きを！と。
出汁巻、オムレツ…色々悩んで折衷案がこれになりました。笑

野菜はなんでもいいと思います。
しらす、ひき肉、ひじき、ツナなども入れたりします！
豆乳入れて栄養up
醤油はなくても。
このレシピの生い立ち
やっと卵を普通に食べれるようになったのでさっそく卵焼きを！と。
出汁巻、オムレツ…色々悩んで折衷案がこれになりました。笑

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野菜たっぷり卵焼き〜離乳食後期＊冷凍可〜

星のカーテン @cook_40131618

野菜はなんでもいいと思います。
しらす、ひき肉、ひじき、ツナなども入れたりします！
豆乳入れて栄養up
醤油はなくても。
このレシピの生い立ち
やっと卵を普通に食べれるようになったのでさっそく卵焼きを！と。
出汁巻、オムレツ…色々悩んで折衷案がこれになりました。笑

野菜はなんでもいいと思います。
しらす、ひき肉、ひじき、ツナなども入れたりします！
豆乳入れて栄養up
醤油はなくても。
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やっと卵を普通に食べれるようになったのでさっそく卵焼きを！と。
出汁巻、オムレツ…色々悩んで折衷案がこれになりました。笑

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材料

2食分(トップ画は1食分です)

卵 1個
人参小1/4本
インゲン(冷凍) 4本
キャベツ 1枚
かつお節 1つまみ
豆乳約10cc
醤油３滴

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作り方

1

具材をこまかく切る。
2

具材をレンジに入れて、火が通り柔らかくなるまで温める。
3

⑵に卵、豆乳、醤油を加える。
かつお節も粉々にすりつぶしながら加える。
4

よく混ぜる。
5

卵焼き器を温めて、うっすら油をひく。
6

いつもの卵焼きの要領でお好きなように焼く。
私は全部一気に入れて巻いてます。
7

巻き終わったら、中までしっかり火が通るように4面全てに焼き色がつくくらいまで焼く。
弱火でじっくり。
8

完成！
それでも中の火の通りが不安な時はレンジ！

コツ・ポイント

色があるものを入れると綺麗に見えます♪

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星のカーテン

星のカーテン @cook_40131618

2018/10/17 13:44に公開

このレシピのキーワード

卵焼き豆乳いんげんにんじんキャベツかつお節卵

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