コツ・ポイント
電子レンジの加熱方法は機種によって違うと思うので、様子を見ながら調整して下さい。
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料理教室に通っているダイエッターさんが教えてくれました。
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①えのきたけはみじん切りにし、しらたきは2~3分下ゆでし、水気をしっかり切り、みじん切りにする。
②玉葱はペーパータオルに包み水気をしっかり絞り、ボウルに入れ片栗粉大匙1を混ぜる。
③耐熱ボウルにひき肉と生姜汁、生姜、砂糖、ごま油、塩を入れてよく練り混ぜ、②の玉葱、えのき、しらたきを加えて混ぜる。
12等分して丸め、シューマイの皮で包み、耐熱皿に並べる。
水大匙4を全体にふりかけ、電子レンジ(600W5~6分)で加熱する。
仕上げにからしと醤油を適量添えて完成!
電子レンジの加熱方法は機種によって違うと思うので、様子を見ながら調整して下さい。
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